10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km日期: 2017-11-29 16:51 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'20" / 05'15" / 05'28" / 05'47" / 05'49" / 06'02" / 05'50" / 06'08" / 05'56" / 05'14" / 01'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'15" | 00:10'35" |
| 3 | 05'28" | 00:16'03" |
| 4 | 05'47" | 00:21'50" |
| 5 | 05'49" | 00:27'39" |
| 6 | 06'02" | 00:33'41" |
| 7 | 05'50" | 00:39'31" |
| 8 | 06'08" | 00:45'39" |
| 9 | 05'56" | 00:51'35" |
| 10 | 05'14" | 00:56'49" |
| 10.0 | 01'30" | 00:56'50" |
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