漩漩 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

漩漩新竹
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1.3 km | 00:09:19 | 07:13/km

日期: 2017-11-28 19:00 - 卡路里: 54 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'46" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'25"

1000 / 1000

2

01'54"

(09'19")

06'29"

293 / 1293

11月累積里程 : 300.43 km

Hoka one one Clifton4 累積 : 515.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Ean Chen, Gavin Wang 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
1.3	06'28"	00:09'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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