羅元成 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

羅元成台北市
ID 314879

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5.5 km | 00:35:33 | 06:27/km

日期: 2017-11-28 17:45 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 06'25" / 06'43" / 06'33" / 06'27" / 06'22" / 05'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 35.03 km

mizuno rider 19 累積 : 227.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'43"	00:13'08"
3	06'33"	00:19'41"
4	06'27"	00:26'08"
5	06'22"	00:32'30"
5.5	05'56"	00:35'28"

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