Grace Lee 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Lee 桃園
ID 309553

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6.4 km | 00:35:39 | 05:35/km

日期: 2017-11-23 20:10 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'21" / 05'49" / 05'36" / 05'23" / 05'22" / 05'12" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'37"

(35'37")

05'35"

6369 / 6369

2

00'01"

(35'39")

06'23" (+00'48")

4 / 6374

11月累積里程 : 114.15 km

TCX 上傳 | 7 years ago

陳信安, 黑白和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'49"	00:12'10"
3	05'36"	00:17'46"
4	05'23"	00:23'09"
5	05'22"	00:28'31"
6	05'12"	00:33'43"
6.4	05'20"	00:35'43"

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