雞蛋妹 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

雞蛋妹彰化
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2.9 km | 00:28:16 | 09:36/km

日期: 2013-12-23 18:38 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 08'21" / 07'37" / 13'04" /

養傷後，恢復跑第一天...沒有速度感，連散步的學生都超過我了，跑兩公里走兩圈，樂觀點!!!好過沒法跑!

12月累積里程 : 77.47 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 628.3 km

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雞蛋妹渣打銀行路跑下午搶標成功，準備向21k邁進囉!

2013-12-23 20:34 ·

林雅萍有動總比沒動好

2013-12-23 23:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'37"	00:15'58"
2.9	13'04"	00:28'16"

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