Willis Tsai 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Willis Tsai 基隆
ID 332496

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6.1 km | 00:41:27 | 06:50/km

日期: 2017-11-26 09:43 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'40" / 06'36" / 07'00" / 06'59" / 07'10" / 06'31" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 14.82 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'36"	00:13'16"
3	07'00"	00:20'16"
4	06'59"	00:27'15"
5	07'10"	00:34'25"
6	06'31"	00:40'56"
6.1	09'19"	00:41'32"

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