Jacky Yang 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Yang 南投
ID 282106

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10.0 km | 01:16:18 | 07:37/km

2017 Polio Run IV 前進就對了！二林蕎麥花海公益路跑

官方成績
日期	2017-11-26
成績	01:16:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:37/km

日期: 2017-11-26 07:23 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'46"

(01'46")

03'38"

485 / 485

2

02'59"

(04'45")

06'02" (+02'24")

493 / 978

3

01'54"

(06'39")

06'02" (+02'24")

314 / 1293

4

02'47"

(09'26")

06'57" (+03'19")

399 / 1693

5

05'19"

(14'45")

06'44" (+03'06")

788 / 2481

展開計圈分析

賽後評分: good
給 4 星

11月累積里程 : 12.19 km

Android - LGE LG-H858 上傳 | 6 years ago

胖虎LO, 葉竹山和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	09'46"	00:14'45"
3	04'44"	00:19'29"
4	07'31"	00:27'00"
5	07'25"	00:34'25"
6	07'53"	00:42'18"
7	08'22"	00:50'40"
8	08'23"	00:59'03"
9	08'18"	01:07'21"
10	07'41"	01:15'02"
9.7	-4'-5"	01:16'18"

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