劉朝偉 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉朝偉彰化
ID 98866

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3.1 km | 00:17:44 | 05:45/km

日期: 2017-11-25 18:11 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'34" / 05'39" / 05'38" / 11'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'28"

997 / 997

2

05'40"

(11'08")

05'42" (+00'14")

992 / 1989

3

05'38"

(16'46")

05'36" (+00'08")

1003 / 2992

4

00'58"

(17'44")

13'15" (+07'47")

72 / 3065

11月累積里程 : 140.44 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 1111.3 km

Android - asus ASUS_Z01FD 上傳 | 7 years ago

terresa, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'39"	00:11'13"
3	05'38"	00:16'51"
3.1	11'02"	00:17'44"

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