曾世名 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾世名台東
ID 19273

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10.1 km | 00:58:37 | 05:47/km

日期: 2015-04-01 19:16 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 04'54" / 04'21" / 04'29" / 04'53" / 07'32" / 08'47" / 05'33" / 06'50" / 05'09" / 05'31" / 05'11" /

4月累積里程 : 345.93 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'21"	00:09'15"
3	04'29"	00:13'44"
4	04'53"	00:18'37"
5	07'32"	00:26'09"
6	08'47"	00:34'56"
7	05'33"	00:40'29"
8	06'50"	00:47'19"
9	05'09"	00:52'28"
10	05'31"	00:57'59"
10.1	05'11"	00:58'37"

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