10.0 km | 01:03:43 | 06:21/km日期: 2017-11-23 19:01 - 地點: 大安森林公園 - 平均心率: 142 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 11486 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'15" / 05'51" / 06'16" / 06'26" / 06'07" / 05'31" / 06'30" / 06'33" / 06'29" / 06'32" / 40'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'25") | 1007 / 1007 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'48" | 1006 / 2014 | 179 / 95 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 3015 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'24" (+00'36") | 1003 / 4018 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'05" (+00'17") | 1003 / 5021 | 180 / 90 |
| 6 | | 06'31" (+00'43") | 1004 / 6026 | 181 / 84 |
| 7 | | 06'27" (+00'39") | 1008 / 7035 | 180 / 85 |
| 8 | | 06'31" (+00'43") | 1004 / 8039 | 181 / 84 |
| 9 | | 06'28" (+00'40") | 1005 / 9045 | 182 / 84 |
| 10 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 10045 | 183 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.81 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
941.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 06'16" | 00:18'22" |
| 4 | 06'26" | 00:24'48" |
| 5 | 06'07" | 00:30'55" |
| 6 | 05'31" | 00:36'26" |
| 7 | 06'30" | 00:42'56" |
| 8 | 06'33" | 00:49'29" |
| 9 | 06'29" | 00:55'58" |
| 10 | 06'32" | 01:02'30" |
| 10.0 | 44'43" | 01:03'43" |
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