劉元振 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉元振桃園
ID 71488

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10.3 km | 01:08:34 | 06:39/km

日期: 2017-11-23 19:14 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'24" / 06'13" / 06'24" / 06'29" / 06'45" / 07'02" / 06'07" / 07'00" / 07'19" / 06'48" / 06'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 80.37 km

ASICS T625N 累積 : 1408.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾雄寶, 林合華和其他 3 人說推

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觀看另 1 則留言

劉元振哈哈，若把耐吉移過來早就已經是大翅膀了。

2017-11-23 21:16 ·

1 個人推

Cherry 哪泥!!原來你沒轉過來!!我看見隱形的翅膀了～haha

2017-11-23 23:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'13"	00:12'37"
3	06'24"	00:19'01"
4	06'29"	00:25'30"
5	06'45"	00:32'15"
6	07'02"	00:39'17"
7	06'07"	00:45'24"
8	07'00"	00:52'24"
9	07'19"	00:59'43"
10	06'48"	01:06'31"
10.3	07'01"	01:08'32"

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