5.0 km | 00:37:15 | 07:26/km日期: 2017-11-23 05:36 - 平均心率: 124 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'22" / 07'15" / 07'24" / 07'22" / 07'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'25") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.75 km 
PUMA Speed 500 Ignite Night cat(Org) 累積 :
415.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'15" | 00:14'37" |
| 3 | 07'24" | 00:22'01" |
| 4 | 07'22" | 00:29'23" |
| 5 | 07'47" | 00:37'10" |
| 5.0 | 06'53" | 00:37'15" |
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