5.0 km | 00:26:55 | 05:22/km日期: 2017-11-22 20:10 - 地點: 小圈圈國小 - 天氣: 🌀🌀🌀 - 平均心率: 166 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'55" / 05'33" / 05'28" / 05'14" / 04'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'09") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
44.11 km 
母子鱷魚 一代 橘 累積 :
110.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'33" | 00:11'28" |
| 3 | 05'28" | 00:16'56" |
| 4 | 05'14" | 00:22'10" |
| 5 | 04'50" | 00:27'00" |
| 5.0 | 03'37" | 00:27'02" |
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