6.0 km | 00:35:55 | 05:59/km日期: 2017-11-22 18:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6130 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'09" / 05'52" / 05'51" / 06'04" / 05'55" / 06'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'18") | 1004 / 1004 | 177 / 91 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1001 / 2006 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'50" | 1002 / 3008 | 167 / 102 |
| 4 | | 06'02" (+00'12") | 1003 / 4012 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 1007 / 5019 | 169 / 99 |
| 6 | | 06'01" (+00'11") | 995 / 6015 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.98 km 
Nike WInflo 3 累積 :
175.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 05'51" | 00:17'52" |
| 4 | 06'04" | 00:23'56" |
| 5 | 05'55" | 00:29'51" |
| 6 | 06'03" | 00:35'54" |
| 6.0 | -3'-47" | 00:35'55" |
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