阿寬(新竹路跑社) 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
ID 1173

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阿寬(新竹路跑社)

10.1 km | 01:07:37 | 06:42/km

日期: 2017-11-21 18:56 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'29" / 06'36" / 06'37" / 06'32" / 06'40" / 06'29" / 06'47" / 06'44" / 07'04" / 07'06" / 07'32" /

11月累積里程 : 79.03 km

361° VOLTAR 累積 : 968.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 8 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2017-11-22 05:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'36"	00:13'05"
3	06'37"	00:19'42"
4	06'32"	00:26'14"
5	06'40"	00:32'54"
6	06'29"	00:39'23"
7	06'47"	00:46'10"
8	06'44"	00:52'54"
9	07'04"	00:59'58"
10	07'06"	01:07'04"
10.1	07'30"	01:07'37"

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