terry_123 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

terry_123 新北市
ID 4161

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7.0 km | 00:40:16 | 05:44/km

日期: 2013-12-22 08:52 - 地點: 快官環河路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 05'16" / 05'38" / 05'46" / 05'39" / 06'19" / 05'40" / 05'37" / 58'20" /

12月累積里程 : 109.41 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 835.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

劉泰亨, South 南和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'38"	00:10'54"
3	05'46"	00:16'40"
4	05'39"	00:22'19"
5	06'19"	00:28'38"
6	05'40"	00:34'18"
7	05'37"	00:39'55"
7.0	58'19"	00:40'16"

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成績 : 05:37:09

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