6.5 km | 00:30:50 | 04:45/km日期: 2017-11-21 11:39 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'22" / 04'45" / 04'46" / 04'35" / 04'35" / 04'36" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 489 / 6489 |
11月累積里程 : 130.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'45" | 00:10'07" |
| 3 | 04'46" | 00:14'53" |
| 4 | 04'35" | 00:19'28" |
| 5 | 04'35" | 00:24'03" |
| 6 | 04'36" | 00:28'39" |
| 6.5 | 04'29" | 00:30'51" |
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