10.1 km | 00:47:07 | 04:39/km日期: 2017-11-15 20:39 - 平均心率: 45 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 04'42" / 04'42" / 04'42" / 04'43" / 04'39" / 04'35" / 04'39" / 04'35" / 04'32" / 04'27" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'16") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 04'41" (+00'17") | 1009 / 2021 |
| 3 | | 04'42" (+00'18") | 998 / 3020 |
| 4 | | 04'44" (+00'20") | 1001 / 4021 |
| 5 | | 04'38" (+00'14") | 1012 / 5034 |
| 6 | | 04'34" (+00'10") | 1008 / 6042 |
| 7 | | 04'38" (+00'14") | 1016 / 7059 |
| 8 | | 04'33" (+00'09") | 1001 / 8060 |
| 9 | | 04'34" (+00'10") | 998 / 9059 |
| 10 | | 04'24" | 1001 / 10060 |
| 11 | | 04'29" (+00'05") | 137 / 10198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'42" | 00:09'24" |
| 3 | 04'42" | 00:14'06" |
| 4 | 04'43" | 00:18'49" |
| 5 | 04'39" | 00:23'28" |
| 6 | 04'35" | 00:28'03" |
| 7 | 04'39" | 00:32'42" |
| 8 | 04'35" | 00:37'17" |
| 9 | 04'32" | 00:41'49" |
| 10 | 04'27" | 00:46'16" |
| 10.1 | 06'32" | 00:47'07" |
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