6.2 km | 00:34:43 | 05:38/km日期: 2017-11-17 19:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'32" / 05'35" / 05'24" / 08'02" / 05'44" / 05'26" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'35" | 00:12'07" |
| 3 | 05'24" | 00:17'31" |
| 4 | 08'02" | 00:25'33" |
| 5 | 05'44" | 00:31'17" |
| 6 | 05'26" | 00:36'43" |
| 6.2 | 04'50" | 00:37'27" |
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