6.0 km | 00:34:05 | 05:39/km日期: 2017-11-19 11:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'37" / 05'31" / 05'17" / 05'13" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'37" | 00:17'25" |
| 4 | 05'31" | 00:22'56" |
| 5 | 05'17" | 00:28'13" |
| 6 | 05'13" | 00:33'26" |
| 6.0 | 04'49" | 00:33'35" |
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