5.9 km | 00:27:41 | 04:41/km日期: 2017-11-18 20:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'24" / 04'37" / 04'31" / 04'43" / 04'57" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'26") | 579 / 5579 |
| 7 | | 05'23" (+01'00") | 317 / 5896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'37" | 00:09'01" |
| 3 | 04'31" | 00:13'32" |
| 4 | 04'43" | 00:18'15" |
| 5 | 04'57" | 00:23'12" |
| 5.9 | 05'16" | 00:27'56" |
留言 
展開計圈分析
