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 |  10.1 km | 00:54:42 | 05:26/km日期: 2017-11-17 21:46 - 總爬升: 200 m - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽舒適 - 平均心率: 158 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36) Pace: 05'54" / 05'35" / 05'33" / 05'27" / 05'15" / 05'28" / 05'16" / 05'26" / 05'16" / 05'17" / 04'43" /
 新北市ShenYun Tsai  ·  留言 鐵腿去緩跑，沒想到破了自己10k紀錄，哈哈😄😄😄，有付出代價就有收獲！
11月累積里程 : 170.18 km TCX 上傳 | 7 years ago
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