5.2 km | 00:30:16 | 05:49/km日期: 2017-11-17 20:05 - 地點: 丹鳳 - 平均心率: 160 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5570 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'02" / 05'45" / 05'51" / 05'42" / 05'53" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'21") | 1004 / 1004 | 181 / 91 |
| 2 | | 05'45" (+00'05") | 1008 / 2012 | 184 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1003 / 3016 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'40" | 1003 / 4020 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'51" (+00'11") | 1003 / 5023 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'28" | 188 / 5212 | 185 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.24 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
496.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'45" | 00:11'47" |
| 3 | 05'51" | 00:17'38" |
| 4 | 05'42" | 00:23'20" |
| 5 | 05'53" | 00:29'13" |
| 5.2 | 05'34" | 00:30'16" |
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