10.0 km | 00:51:47 | 05:09/km日期: 2017-11-17 15:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 8712 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'47" / 05'27" / 05'13" / 05'13" / 05'05" / 05'03" / 04'59" / 04'59" / 05'02" / 04'46" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'00") | 1002 / 1002 | 167 / 103 |
| 2 | | 05'26" (+00'39") | 1001 / 2003 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'13" (+00'26") | 1008 / 3012 | 168 / 113 |
| 4 | | 05'09" (+00'22") | 1002 / 4015 | 168 / 115 |
| 5 | | 05'04" (+00'17") | 1002 / 5017 | 167 / 117 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1005 / 6023 | 168 / 116 |
| 7 | | 04'56" (+00'09") | 1007 / 7031 | 168 / 119 |
| 8 | | 04'57" (+00'10") | 1004 / 8035 | 167 / 120 |
| 9 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 9035 | 168 / 118 |
| 10 | | 04'47" | 1008 / 10043 | 169 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'27" | 00:11'14" |
| 3 | 05'13" | 00:16'27" |
| 4 | 05'13" | 00:21'40" |
| 5 | 05'05" | 00:26'45" |
| 6 | 05'03" | 00:31'48" |
| 7 | 04'59" | 00:36'47" |
| 8 | 04'59" | 00:41'46" |
| 9 | 05'02" | 00:46'48" |
| 10 | 04'46" | 00:51'34" |
| 10.0 | 05'42" | 00:51'47" |
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