劉政陞 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉政陞台中
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15.0 km | 01:15:00 | 05:00/km

日期: 2017-11-16 19:00 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 850 Cal

因前天的間歇使小腿的肌肉有點緊蹦，跑開後就漸漸舒暢了，到了12K時手錶突然當機，讓我不知所措，害身體冷了下來，最後3K就順順的跑完了。

11月累積里程 : 237.50 km

UA Charged Bandit 2 累積 : 1162.1 km

iPhone 手動上傳 | 7 years ago

mo卡卡, 超正直和其他 20 人說推

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觀看另 1 則留言

Chief Lunger 政陞～聽說是不錯，不過我還沒跑長距離體驗。

2017-11-17 17:05 ·

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Chief Lunger 麗寶Outlet記得好像$2790
鞋、衣、褲滿$3000再打八折呦！

2017-11-17 20:17 ·

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