3.6 km | 00:19:22 | 05:25/km日期: 2013-12-19 21:03 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 濕冷 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%
Pace: 05'03" / 05'17" / 05'12" / 06'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'58" (+00'46") | 429 / 429 |
2 | | 05'00" (+00'48") | 442 / 872 |
3 | | 05'19" (+01'07") | 437 / 1309 |
4 | | 05'13" (+01'01") | 440 / 1750 |
5 | | 06'47" (+02'35") | 466 / 2216 |
6 | | 04'12" | 435 / 2652 |
7 | | 04'26" (+00'14") | 435 / 3087 |
8 | | 06'07" (+01'55") | 430 / 3517 |
9 | | 10'18" (+06'06") | 61 / 3579 |
10 | | 10'04" (+05'52") | 6 / 3585 |
12月累積里程 :
93.60 km ASICS GEL-NEO33 累積 :
3509.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'03" | 00:05'03" |
2 | 05'17" | 00:10'20" |
3 | 05'12" | 00:15'32" |
3.6 | 06'46" | 00:19'22" |