10.5 km | 01:38:39 | 09:23/km日期: 2017-11-14 05:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 10'18" / 10'49" / 09'03" / 08'49" / 09'33" / 10'01" / 08'00" / 09'29" / 08'59" / 08'37" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'29" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'59" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'36" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'47" (+01'47") | 513 / 10513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
309.33 km 
HERO 累積 :
1498.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 10'49" | 00:21'07" |
| 3 | 09'03" | 00:30'10" |
| 4 | 08'49" | 00:38'59" |
| 5 | 09'33" | 00:48'32" |
| 6 | 10'01" | 00:58'33" |
| 7 | 08'00" | 01:06'33" |
| 8 | 09'29" | 01:16'02" |
| 9 | 08'59" | 01:25'01" |
| 10 | 08'37" | 01:33'38" |
| 10.5 | 09'46" | 01:38'39" |
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