3.1 km | 00:17:57 | 05:49/km日期: 2017-11-14 19:24 - 地點: 自強國中 - 平均心率: 116 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 05'55" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'14") | 79 / 3079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
373.39 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
2056.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'55" | 00:11'43" |
| 3 | 05'47" | 00:17'30" |
| 3.1 | 05'52" | 00:17'58" |
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