張世賢 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

張世賢苗栗
ID 240717

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5.1 km | 00:31:23 | 06:10/km

日期: 2017-11-11 20:03 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'54" / 06'35" / 06'01" / 05'42" / 05'44" / 05'55" /

兩個人的練習~

11月累積里程 : 44.01 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'35"	00:13'29"
3	06'01"	00:19'30"
4	05'42"	00:25'12"
5	05'44"	00:30'56"
5.1	05'53"	00:31'23"

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