Ming-yen Teng 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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6.4 km | 00:39:17 | 06:08/km

日期: 2017-11-15 11:37 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'13" / 06'01" / 06'05" / 06'09" / 06'03" / 06'14" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'10" (+00'11")

994 / 994

2

06'01"

(12'10")

05'59"

1003 / 1998

3

06'03"

(18'13")

06'03" (+00'04")

998 / 2996

4

06'09"

(24'22")

06'07" (+00'08")

1002 / 3999

5

06'16"

(30'38")

06'08" (+00'09")

1020 / 5020

展開計圈分析

11月累積里程 : 104.22 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1819.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

吳善詠, 楊志達和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'01"	00:12'14"
3	06'05"	00:18'19"
4	06'09"	00:24'28"
5	06'03"	00:30'31"
6	06'14"	00:36'45"
6.4	06'19"	00:39'17"

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