陳宏昌 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏昌高雄
ID 85807

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6.7 km | 00:37:17 | 05:32/km

日期: 2013-12-19 16:36 - 地點: 駁二 - 天氣: 冷 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 05'30" / 05'28" / 05'20" / 05'11" / 06'06" / 05'54" / 05'14" /

12月累積里程 : 43.90 km

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蘇健祐, 陳宏昌和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'28"	00:10'58"
3	05'20"	00:16'18"
4	05'11"	00:21'29"
5	06'06"	00:27'35"
6	05'54"	00:33'29"
6.7	05'14"	00:37'17"

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