5.2 km | 00:34:29 | 06:36/km日期: 2017-11-15 05:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'26" / 06'42" / 06'27" / 06'23" / 06'25" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'24") | 212 / 212 |
| 2 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 1212 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 2212 |
| 4 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 3212 |
| 5 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 4212 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 5212 |
| 7 | | 05'17" | 8 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'42" | 00:14'08" |
| 3 | 06'27" | 00:20'35" |
| 4 | 06'23" | 00:26'58" |
| 5 | 06'25" | 00:33'23" |
| 5.2 | 06'01" | 00:34'43" |
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