5.1 km | 00:29:59 | 05:55/km日期: 2017-11-14 18:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'24" / 06'11" / 05'43" / 05'39" / 05'43" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 594 / 1594 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 2594 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 3594 |
| 5 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 4594 |
| 6 | | 05'32" | 472 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'11" | 00:12'35" |
| 3 | 05'43" | 00:18'18" |
| 4 | 05'39" | 00:23'57" |
| 5 | 05'43" | 00:29'40" |
| 5.1 | 04'59" | 00:30'00" |
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