Angel 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Angel 台中
ID 295472

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4.7 km | 00:37:40 | 07:56/km

日期: 2017-11-13 20:07 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'34" / 08'39" / 07'21" / 08'37" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'30" (+00'09")

989 / 989

2

08'40"

(16'06")

08'37" (+01'16")

1005 / 1994

3

07'21"

(23'27")

07'21"

999 / 2994

4

08'36"

(32'03")

08'33" (+01'12")

1005 / 3999

5

05'37"

(37'40")

07'39" (+00'18")

733 / 4732

11月累積里程 : 145.06 km

NB VAZEE 累積 : 2119.0 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 7 years ago

吳念祖, 黃雅如和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'39"	00:16'13"
3	07'21"	00:23'34"
4	08'37"	00:32'11"
4.7	07'24"	00:37'40"

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