8.3 km | 00:52:09 | 06:17/km日期: 2017-11-13 17:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'11" / 06'16" / 06'28" / 06'18" / 06'13" / 06'20" / 06'20" / 06'06" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 289 / 8289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.75 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖淺黃 累積 :
370.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 06'16" | 00:11'27" |
| 3 | 06'28" | 00:17'55" |
| 4 | 06'18" | 00:24'13" |
| 5 | 06'13" | 00:30'26" |
| 6 | 06'20" | 00:36'46" |
| 7 | 06'20" | 00:43'06" |
| 8 | 06'06" | 00:49'12" |
| 8.3 | 05'49" | 00:50'53" |
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