3.3 km | 00:39:00 | 11:50/km日期: 2017-11-11 19:51 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 288 - 平均步頻: 7 - 平均步幅: 1144 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'38" / 11'45" / 11'17" / 11'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'39" (+01'05") | 17 / 17 | 10 / 860 |
2 | | 12'41" (+03'07") | 172 / 189 | 14 / 537 |
3 | | 12'49" (+03'15") | 204 / 393 | 18 / 425 |
4 | | 11'36" (+02'02") | 198 / 591 | 1 / 4952 |
5 | | 13'01" (+03'27") | 207 / 798 | 3 / 2071 |
6 | | 13'22" (+03'48") | 198 / 996 | 47 / 157 |
7 | | 12'41" (+03'07") | 208 / 1205 | 0 / 0 |
8 | | 11'08" (+01'34") | 227 / 1432 | 0 / 0 |
9 | | 11'08" (+01'34") | 188 / 1621 | 8 / 1046 |
10 | | 11'33" (+01'59") | 217 / 1838 | 1 / 5442 |
11 | | 12'15" (+02'41") | 199 / 2038 | 2 / 3331 |
12 | | 11'54" (+02'20") | 208 / 2247 | 0 / 0 |
13 | | 12'01" (+02'27") | 209 / 2456 | 7 / 1046 |
14 | | 10'52" (+01'18") | 223 / 2680 | 1 / 5590 |
15 | | 11'58" (+02'24") | 172 / 2852 | 0 / 0 |
16 | | 09'34" | 231 / 3084 | 0 / 11575 |
17 | | 11'00" (+01'26") | 210 / 3294 | 2 / 3510 |
18 | | 01:02'12" (+52'38") | 2 / 3297 | 36 / 44 |
11月累積里程 : 127.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'38" | 00:12'38" |
2 | 11'45" | 00:24'23" |
3 | 11'17" | 00:35'40" |
3.3 | 11'16" | 00:39'00" |