劉昭慶 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉昭慶台北市
ID 299849

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5.0 km | 00:33:34 | 06:41/km

日期: 2017-11-12 09:45 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'59" / 06'59" / 06'03" / 07'09" / 07'22" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'58"

1001 / 1001

2

06'59"

(12'58")

06'57" (+00'59")

1003 / 2005

3

06'09"

(19'07")

06'02" (+00'04")

1017 / 3023

4

07'09"

(26'16")

07'10" (+01'12")

995 / 4018

5

07'18"

(33'34")

07'15" (+01'17")

1006 / 5024

11月累積里程 : 70.70 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'59"	00:12'58"
3	06'03"	00:19'01"
4	07'09"	00:26'10"
5	07'22"	00:33'32"
5.0	03'20"	00:33'34"

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