Jason Huang 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台南
ID 107561

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12.3 km | 01:12:38 | 05:53/km

日期: 2017-11-12 06:00 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'26" / 06'09" / 06'16" / 05'47" / 06'05" / 05'28" / 05'43" / 05'33" / 06'03" / 05'38" / 05'56" / 05'55" / 05'07" /

11月累積里程 : 215.27 km

Epson 上傳 | 7 years ago

愛跑的傑基, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'09"	00:12'35"
3	06'16"	00:18'51"
4	05'47"	00:24'38"
5	06'05"	00:30'43"
6	05'28"	00:36'11"
7	05'43"	00:41'54"
8	05'33"	00:47'27"
9	06'03"	00:53'30"
10	05'38"	00:59'08"
11	05'56"	01:05'04"
12	05'55"	01:10'59"
12.3	05'07"	01:12'38"

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