Jiun Lin 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jiun Lin 高雄
ID 301459

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10.1 km | 01:31:29 | 09:02/km

日期: 2017-11-11 07:46 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 危險(73)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'39" (+01'35")

988 / 988

2

06'54"

(14'28")

06'52" (+00'48")

1003 / 1992

3

06'28"

(20'56")

06'28" (+00'24")

999 / 2992

4

07'29"

(28'25")

07'28" (+01'24")

1001 / 3993

5

06'06"

(34'31")

06'04"

1003 / 4997

展開計圈分析

賽後評分: 哇跑，喪屍追=哈哈哈
給 3 星

11月累積里程 : 149.04 km

adidas rocker boost 累積 : 192.8 km

Android - Sony G8232 上傳 | 7 years ago

鐘, 吳祐明和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'53"	00:14'34"
3	06'32"	00:21'06"
4	07'28"	00:28'34"
5	06'03"	00:34'37"
6	10'16"	00:44'53"
7	11'00"	00:55'53"
8	12'00"	01:07'53"
9	10'48"	01:18'41"
10	11'17"	01:29'58"
10.1	12'38"	01:31'29"

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