Lisa Chang 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chang 台北市
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6.6 km | 00:40:08 | 06:04/km

日期: 2017-11-10 19:45 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'12" / 06'01" / 06'07" / 06'05" / 06'03" / 05'59" / 07'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 148.75 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sam Wang, 何惠菁-RUN希望和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'01"	00:11'13"
3	06'07"	00:17'20"
4	06'05"	00:23'25"
5	06'03"	00:29'28"
6	05'59"	00:35'27"
6.6	07'46"	00:40'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"