Atienn 2012/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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14.1 km | 01:25:52 | 06:04/km

日期: 2012-09-29 16:30 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 風大冷... - 卡路里: 674 Cal

台中

Atienn

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台中

Atienn

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原本預計跑個3圈湊半馬
一定是昨天跑步機調15差點被炸噴的關係今天異常無力...只能慢慢跑了2圈
順道把上次KT講座帶回來的一條貼布用掉貼了左膝下方一邊有貼一邊沒貼有點不太平衡跑完似乎比較沒有像平常一樣那裡有壓迫感的感覺~~但目前還算健康不會用到

新竹好冷了喔喉嚨一直吹風不舒服
明天要把脖子圍住然後改成長袖長褲XD

揪竟豬腳何時才能變成鳥仔腳勒

9月累積里程 : 100.71 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 517.8 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 淳潔 Christy 和其他 12 人說推

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觀看另 2 則留言

張小毅終於加入妳了，下個月要好好督促妳囉！

2012-09-30 20:11 ·

Atienn 阿要被超馬神追殺了

2012-09-30 23:51 ·

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