緯 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

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緯

10.1 km | 00:51:40 | 05:05/km

日期: 2017-11-09 20:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'22" / 05'19" / 05'08" / 05'18" / 05'04" / 04'51" / 05'04" / 05'01" / 05'12" / 04'44" / 04'40" /

11月累積里程 : 240.71 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'19"	00:10'41"
3	05'08"	00:15'49"
4	05'18"	00:21'07"
5	05'04"	00:26'11"
6	04'51"	00:31'02"
7	05'04"	00:36'06"
8	05'01"	00:41'07"
9	05'12"	00:46'19"
10	04'44"	00:51'03"
10.1	04'39"	00:51'40"

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