Donna Nien 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Donna Nien 新北市
ID 92994

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8.0 km | 00:57:43 | 07:11/km

日期: 2017-11-08 20:46 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'56" / 07'17" / 06'58" / 07'16" / 07'14" / 07'03" / 07'17" / 07'25" / 15'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 128.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kirin Liu, Keith 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'17"	00:14'13"
3	06'58"	00:21'11"
4	07'16"	00:28'27"
5	07'14"	00:35'41"
6	07'03"	00:42'44"
7	07'17"	00:50'01"
8	07'25"	00:57'26"
8.0	17'08"	00:57'44"

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朋友動態

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