胡政達 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

胡政達新北市
ID 125298

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5.0 km | 00:32:19 | 06:25/km

日期: 2017-11-08 20:16 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'10" / 06'34" / 06'22" / 06'16" / 06'40" / 10'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 225.75 km

saucony Triumph iso 累積 : 1484.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

James Li, 謝致偉和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'34"	00:12'44"
3	06'22"	00:19'06"
4	06'16"	00:25'22"
5	06'40"	00:32'02"
5.0	10'11"	00:32'21"

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