James_Chang 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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5.0 km | 00:30:56 | 06:07/km

日期: 2013-12-16 19:23 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 06'10" / 06'40" / 05'51" / 06'00" / 07'48" /

跑到下大雨~~第二次了

12月累積里程 : 76.06 km

Adidas Adizero Boston 3 Wide G62760 累積 : 586.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李宏益, Simon 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'10"	00:12'03"
3	06'40"	00:18'43"
4	05'51"	00:24'34"
5	06'00"	00:30'34"
5.0	07'43"	00:30'56"

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