劉妍均 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍均台中
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10.1 km | 00:59:29 | 05:52/km

日期: 2013-12-16 18:21 - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 涼+飄雨 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 05'40" / 05'43" / 05'42" / 05'35" / 05'46" / 05'03" / 08'15" / 05'59" / 05'35" / 05'32" / 05'09" /

與Kelly 約會；於6.3k 處停下來綁個頭髮；順等Kelly走了一小段。

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人生何處無風景?只看你如何看待它。
而我.....還在原地打轉....
欣賞著相同景色。

12月累積里程 : 72.24 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

星星兒, Pamela 和其他 59 人說推

·

觀看另 1 則留言

劉妍均跑太快....最好是這樣啦!

2013-12-16 21:45 ·

1 個人推

星星兒五分速....超快的！媽啊！偶像....

2014-02-02 05:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'43"	00:11'23"
3	05'42"	00:17'05"
4	05'35"	00:22'40"
5	05'46"	00:28'26"
6	05'03"	00:33'29"
7	08'15"	00:41'44"
8	05'59"	00:47'43"
9	05'35"	00:53'18"
10	05'32"	00:58'50"
10.1	05'08"	00:59'29"

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