阿寬(新竹路跑社) 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

8.1 km | 00:54:40 | 06:44/km

日期: 2017-11-07 18:45 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'42" / 06'36" / 06'39" / 07'04" / 06'51" / 06'37" / 06'33" / 06'55" / 07'10" /

11月累積里程 : 79.03 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1465.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林金樹, 黃昭耀和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'36"	00:13'18"
3	06'39"	00:19'57"
4	07'04"	00:27'01"
5	06'51"	00:33'52"
6	06'37"	00:40'29"
7	06'33"	00:47'02"
8	06'55"	00:53'57"
8.1	07'06"	00:54'40"

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