溪湖人 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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2.1 km | 00:11:46 | 05:29/km

日期: 2017-10-25 18:53 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 2092 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'15" / 05'46" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'15"

(05'15")

05'12"

1006 / 1006

177 / 108

2

05'43"

(10'58")

05'42" (+00'30")

1002 / 2009

178 / 98

3

00'48"

(11'46")

05'32" (+00'20")

144 / 2153

177 / 101

10月累積里程 : 419.25 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

❣荷°°⊙﹏⊙⑅, 李奇峰和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'46"	00:11'01"
2.1	05'12"	00:11'46"

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