2.0 km | 00:08:11 | 04:01/km日期: 2017-11-07 20:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'08" / 03'57" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'02") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'05" (+00'06") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'59" | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'03" (+00'04") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'59" | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'37" | 31 / 2031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 03'57" | 00:08'05" |
| 2.0 | 03'41" | 00:08'12" |
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