蔡水發 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡水發台中
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6.4 km | 00:44:20 | 06:54/km

日期: 2017-11-07 05:24 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'47" / 07'26" / 06'43" / 06'13" / 06'46" / 06'36" / 06'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 125.11 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李宗疄, 緯豪和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'26"	00:15'13"
3	06'43"	00:21'56"
4	06'13"	00:28'09"
5	06'46"	00:34'55"
6	06'36"	00:41'31"
6.4	06'56"	00:44'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"